Proste i pożywne przepisy z truskawkami, bananami, jagodami i innymi smakołykami
Koktajl truskawkowo-jagodowy
Składniki:
- 1/2 szklanki jogurtu greckiego
- 1/2 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego)
- 1 banan (świeży lub mrożony)
- 1/2 szklanki mrożonych truskawek
- 1/2 szklanki mrożonych jagód
Przygotowanie:
Włóż wszystkie składniki do blendera i miksuj, aż masa będzie gładka i kremowa. W razie potrzeby dodaj trochę więcej mleka, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Podawaj schłodzony, opcjonalnie udekorowany świeżymi owocami.
Koktajl jagodowo-bananowy
Składniki:
Przepis ciąg dalszy na następnej stronie.
Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie!
