Składniki (na 2 porcje):
🍌 2 dojrzałe banany
🥑 1/2 dojrzałego awokado
🍏 1 zielone jabłko (opcjonalnie, obrane jeśli wolisz)
🌰 1/4 szklanki migdałów (namoczonych przez 4 godziny lub sparzonych)
🥛 1,5 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
🍯 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
🌿 2–3 listki mięty (opcjonalnie, dla orzeźwiającej nuty)
🧊 Kostki lodu (opcjonalnie, dla chłodniejszego napoju)
Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie
