Suplementy diety stały się niezwykle popularne. Wiele osób sięga po nie codziennie, często bez konsultacji z lekarzem i bez świadomości, że niektóre witaminy oraz preparaty ziołowe mogą obciążać wątrobę i nerki. Choć większość suplementów jest bezpieczna w rozsądnych dawkach, ich nadużywanie lub niewłaściwe łączenie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Poniżej przedstawiamy dziewięć witamin i suplementów, które – według specjalistów – mogą stanowić ryzyko przy nadmiernym lub niekontrolowanym stosowaniu.
Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie!
