7 koktajli dla pięknej sylwetki: Tygodniowy program z owsianymi koktajlami dla modelki

by

Składniki (podstawowe na każdy dzień): 3 łyżki płatków owsianych (namoczonych przez noc lub zmielonych) 200–250 ml napoju roślinnego (migdałowego, sojowego, owsianego) lub mleka 1 mały banan (dla słodkości i kremowości) 1 łyżka masła orzechowego lub jogurtu naturalnego (opcjonalnie) Kostki lodu (latem) lub szczypta cynamonu (zimą) Plan tygodniowy – Wariacje smakowe i dodatki Poniedziałek – Zielona … Read more

Jakie pyszne, lepiej zjeść 1 szklankę płatków owsianych niż pizzę

by

Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz!1 szklanka płatków owsianych1 mała cebula, drobno posiekana2 jajka2 łyżki jogurtu1 łyżeczka solitymianek (do smaku)50 ml wodyolej do smażeniamozzarella (opcjonalnie)PrzygotowanieNajpierw do miski wsypujemy płatki owsiane i dodajemy 50 ml wody.Dobrze wymieszaj i odstaw na kilka minut, aż płatki wchłoną wodę.W osobnej misce ubij jajka i dodaj je … Read more

Brioszki – 5 minut, rozpływają się w ustach już od pierwszego kęsa, łatwe do zrobienia… …podam przepis w zamian za proste podziękowanie

by

Brioszki to klasyczne francuskie bułeczki drożdżowe, które zachwycają swoją miękkością, słodyczą i maślanym aromatem. Choć zazwyczaj kojarzą się z długim wyrastaniem i trudną techniką, ten przepis to prawdziwa rewolucja – brioszki przygotujesz w zaledwie 5 minut pracy własnej! Ich puszysta konsystencja i subtelny smak sprawiają, że już pierwszy kęs przenosi do najlepszej francuskiej piekarni. Idealne … Read more

Nie trzeba go gotować. Każdy, kto go spróbuje, pyta o przepis. Nawet jeśli zrobisz 100 słoików, to i tak za mało. Niesamowicie pyszne

by

Główne składniki 2,5 kilograma czerwonej papryki 20 do 25 ostrych papryczek, 1 główka czosnku, 3 kilogramy marchewki 1 szklanka oleju (225 ml) Składniki Korzyści Marchewki: Bogate w beta-karoten, wzmacniają wzrok, dbają o skórę i wspierają zdrowie układu trawiennego i sercowo-naczyniowego. Czerwona papryka: Bogate źródło witaminy C, witaminy A i przeciwutleniaczy, pomagają wzmocnić układ odpornościowy i … Read more

Nie wyrzucam puszek po kawie, ale robię jedną elegancką do kuchni: moi znajomi ich nie podziwiają

by

Nie potrafisz oprzeć się wykwintnym puszkom kawy, ogórkom, ogórkom kiszonym i innym smakołykom? Ich oryginalne kształty i elegancki design są po prostu uwodzicielskie! Po co wyrzucać takie arcydzieła? Zbierz kilka z tych doniczek i kreatywnie przekształć je w ekskluzywny zestaw. Będą wyglądać wspaniale w Twojej kuchni! Wykonaj prostokątne etykiety z papieru lub taśmy samoprzylepnej. Przyklej … Read more

🥗 Sałatka z pieczarkami, fasolą i jajkiem

by

🥗 Sałatka z pieczarkami, fasolą i jajkiem Mało kto zna ten przepis na sałatkę! Jest tak pyszna, że można ją robić codziennie! Składniki: 350 g pieczarek, pokrojonych w plasterki Olej roślinny do smażenia Sól do smaku 3 jajka na twardo, pokrojone w kostkę 150 g kiszonych ogórków, pokrojonych w kostkę Świeży koperek, posiekany 400 g … Read more

Naturalny środek na usuwanie brodawek

by

Brodawki to narośle na skórze, które powstają w wyniku zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego. Istnieje ponad 100 typów wirusa HPV, a w większości przypadków brodawki nie stanowią problemu zdrowotnego, lecz raczej wpływają na wygląd człowieka. Przy tej okazji podzielę się z Wami naturalnym sposobem leczenia, który pomoże Wam w walce z brodawkami na ciele. Alternatywne metody … Read more