Kremowa zupa z cukinii z czosnkiem, idealna na odchudzanie

  • Składniki:
    2 średnie cukinie
  • 1 cebula
  • 2–3 ząbki czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 500 ml bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego lub śmietanki light (opcjonalnie)
  • sól i pieprz do smaku
  • szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)

Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie!