Czy wiesz, że borówki mają pozytywny wpływ na pamięć? Co więcej, te jagody mogą zapobiegać utracie pamięci.
Wyniki badania z 2012 roku pokazały, że jedną porcję świeżych borówek tygodniowo można spowolnić spadek zdolności poznawczych. Kolejne podobne badanie przeprowadzone w 2013 roku, obejmujące myszy laboratoryjne, wykazało, że jagody chronią mózg, ponieważ mają zdolność usuwania toksycznych białek, które tendencję do gromadzenia się w mózgu.
Ale to nie wszystko! Możesz nawet uprawiać swoje własne borówki. Czy może być coś lepszego? Oto 6 łatwych kroków, jak uprawiać borówki w swoim ogrodzie.
1. Wybierz odpowiednie miejsce do sadzenia i przygotuj glebę…
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Ściółkowanie
Jeśli chodzi o ściółkę, wióry drzewne, kora, ściółka trawiasta i torf kwaśny najlepiej nadają się do tego celu. Krzewy borówki mają płytkie korzenie, co oznacza, że ściółka jest mile widziana.
Dodaj około 2-4 cali ściółki, aby zachować wilgoć, utrzymać chwasty z dala i zapewnić organiczne składniki odżywcze. Powtarzaj ten proces co roku, pamiętaj, że nigdy nie należy używać wiórów drzewnych z cedru lub sekwoi.
5. Przycinanie
Regularne przycinanie wzmocni Twój krzew i pozwoli na większe owoce. Kiedy Twój krzew zacznie rosnąć, przycinaj go regularnie, aby zapewnić mu siłę do wydania owoców.
Usuń wszystkie kwiaty, które się pojawią. Regularne przycinanie sprawi, że roślina będzie silna i zdrowa.
Wskazówki dotyczące odpowiedniego przycinania:
- Usuń wszelkie wzrosty od dołu krzewu borówek
- Usuń martwe gałęzie
- Przytnij krótkie i przebarwione gałęzie
- Oczyść około połowy drewna
Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie!
