W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrową dietę i naturalne sposoby wspierania odporności. Jednym z takich rozwiązań jest przygotowanie orzeźwiającego koktajlu z bananem, cytryną, imbirem i kurkumą. Ten napój nie tylko doskonale smakuje, ale również dostarcza wielu cennych składników odżywczych, wspomagających organizm każdego dnia.
Składniki koktajlu
Do przygotowania koktajlu potrzebne są:
- 1 dojrzały banan
- Sok z połowy cytryny
- 1 cm świeżego imbiru
- 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku (lub świeżej)
- 200 ml wody lub mleka roślinnego
- Opcjonalnie miód lub syrop klonowy do smaku
Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie!
