Odkryj więcej
napój
Mleko
Czekolada
Ocet
mleko
cytryna
miód
Jogurt
Czekolada
Cytryna
1 garść szpinaku
1 kiwi
Sok z połowy cytryny
1 łyżka siemienia lnianego
Wtorek – Czekoladowa Moc
1 łyżka kakao
½ awokado
Daktyl lub łyżeczka miodu
1 szczypta cynamonu
Środa – Blueberry Boost
½ szklanki jagód lub owoców leśnych
1 łyżeczka nasion chia
Skórka z cytryny
Czwartek – Tropikalne Orzeźwienie
½ mango
½ szklanki ananasa
Kilka listków mięty
Woda kokosowa zamiast mleka
Piątek – Różowa Rozkosz
½ szklanki truskawek
½ grejpfruta
1 łyżka jogurtu naturalnego lub kokosowego
Sobota – Śniadanie Orzechowe
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżka orzechów
Kropla ekstraktu waniliowego
Niedziela – Relaksujący koktajl marchewkowy
½ szklanki startej marchewki
1 pomarańcza (obrana)
